A Creatina Universal serve para alavancar os níveis de força do músculo, previne lesões no tecido muscular que pode ocorrer depois de atividades físicas intensas, além disso aumenta os ganhos no tamanho do músculo. Enquanto estiver suplementando com a Creatina Universal, você aumenta os níveis de creatina no seu corpo e com isso produzirá mais energia durante os treinos, com isso você terá mais explosão e força, bem como para musculação e/ou atividade aeróbica.

A creatina é uma substância natural produzida por nosso organismo em pequenas quantidades, a função de suplementar com a creatina é simplesmente aumentar e facilitar o acesso de água às células musculares, proporcionando assim um ganho de força e massa magra.

Vários estudos científicos até hoje realizados não conseguiram confirmar nenhum efeito colateral com o uso da Creatina. Pequenos grupos de pessoas disseram sentir algumas caiãbras nos músculos, entretanto, nada foi confirmado. A Creatina é uma substância que o nosso próprio corpo produz em quantidades menores.

A Creatina está entre os suplementos mais procurados no momento, vários experimentos comprovam os efeitos maximizadores da Creatina Universal sem qualquer relato de efeito colateral.

O uso da Creatina Universal combinada com outros suplementos como Whey Protein, BCAA, Glutamina gera bons ganhos aos praticantes de musculação.